分享日记|网友:女 24岁 情况: 找工作焦虑压力大,睡不着坐立不安难入眠 – 分享日记

分享日记|网友:女 24岁 情况: 找工作焦虑压力大,睡不着坐立不安难入眠

回信记录:

你是一位24岁的女性朋友,找工作压力大,焦虑睡不着,坐立不安,难入眠。你很难受,我能理解你的心情。请问你要找的是什么工作?竞争力大吗?

意见建议:

我建议你学会放下,你的这种过状态,对找工作没有任何好处,学会控制情绪,合理的发泄情绪,遇事不要焦虑,可以去医院心理科进行心理疏导。

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