分享日记｜网友：女 22岁 情况： 摔过一次，现在就是没有劲，饭吃的也不香，每天感觉睡不醒，做过两次手术，在小腿上 by Readers' contributions · 2025年8月5日 回信记录: 要慢慢恢复，不能着急！每天膳食合理，慢慢锻炼，恢复体力！饮食清淡些，少油少盐，心态放平和了！ 意见建议： 按时作息，劳逸结合！调整好自己的心态和状态，想法要积极向上，生活要有规律，少食多餐，多吃蔬菜水果，效果会一天天好起来！加油！
