分享日记|网友:男 18岁 情况: 我总是把注意力集中在身体的某个部位,而且越注意越难受,想尝试着分散注意力但是会强迫着自己去想哪个部位,特别是乳头这个部位,总是想那种难受的感觉,请问我这是什么病?而且我还有严重的强迫症。 – 分享日记

分享日记|网友:男 18岁 情况: 我总是把注意力集中在身体的某个部位,而且越注意越难受,想尝试着分散注意力但是会强迫着自己去想哪个部位,特别是乳头这个部位,总是想那种难受的感觉,请问我这是什么病?而且我还有严重的强迫症。

回信记录:

很高兴帮你解答问题,你感觉自己有些强迫,而且还容易把注意力集中在一个部位,让你感觉到心里很不舒服

意见建议:

如果想改掉这个毛病的话,那就需要你让自己充实起来,不要整天想着这个,而且还出现了反强迫,所以你啊,转移注意力可以去做一些自己更感兴趣的事情,每天忙碌的没有时间去做这些纠结的想法就会好转了

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