分享日记|我脸上不太清楚怎么回事起痘…… by Readers' contributions · 2028年1月29日 就是那种用手一挤就出来白色颗粒 并且碰它就感觉特扎手 如何呢 回答1: 这个一般是皮脂腺分泌旺盛]导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压。平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.