分享日记｜网友：男 20岁 情况： 难过难过难过。我得了社交恐惧症很难过。老注意，就是特别注意，。 by Readers' contributions · 2025年10月29日 回信记录: 建议先到心理科就诊，做心理量表测试，查明心理状态，以便于心理医生根据结果给予针对性的认知行为治疗和社交行为训练。必要时，可以在医生指导下，使用抗抑郁剂减轻紧张、焦虑或惊恐发作。
