分享日记｜网友：女 41岁 情况： 社交恐惧症可不可以吃红萝卜 by Readers' contributions · 2026年6月25日 回信记录: 社交恐惧症可以吃红萝卜原因说明：红萝卜性平味甘，含有较多的水分、膳食纤维、矿物质和胡萝卜素和多种维生素，食用红萝卜可以护肝明目、维护神经系统健康，还可以促进肠胃蠕动、清理肠道，社交恐惧症患者可以吃红萝卜。
