分享日记｜网友：男 20岁情况： 6岁时，第一次感到说不出话，然后越来越严重，自我介绍的时候，开始说话时感觉说不出口。

解除说话时的紧张情绪,并注意消除不良刺激.加强说话训练.说话前不要乱想,不要给自己心理暗示,语速适当放缓,使表达自然.