分享日记｜网友：男 28岁情况：就是心里浮躁。啥事都没有兴趣，烦躁，怎么能让自己单纯的高兴，工作还算顺利，可能是还没有女朋友吧 – 分享日记

失眠

分享日记｜网友：男 28岁情况：就是心里浮躁。啥事都没有兴趣，烦躁，怎么能让自己单纯的高兴，工作还算顺利，可能是还没有女朋友吧

by Readers' contributions · 2025年11月30日

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引起上述症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如受环境因素的影响。另一方面也与个人的人格特征有关。三是也与躯体因素有关。建议调整心态，增强自信心，加强沟通，提高应对问题和适应环境的能力

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