分享日记｜网友：男 23岁 情况： 社交恐惧症可不可以吃松子 by Readers' contributions · 2026年11月14日 回信记录: 社交恐惧症可以吃松子松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等营养成分，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿，一般人群是均可按需合理食用的，对于社交恐惧症患者来说饮食上没有特别的禁忌，主要通过心理治疗来改善，当然适当嗑点松子有助于舒缓压力。
