分享日记｜网友：女 22岁情况：如何克服社交恐惧症，给出具体方法，不要泛泛而谈

你的情况考虑是肝气不舒导致的。建议可以尝试一下逍遥丸，平时注意出去外面走走，适当锻炼身体，有利于好的心情。祝你健康！