分享日记|网友:女 22岁 情况: 如何克服社交恐惧症,给出具体方法,不要泛泛而谈 by Readers' contributions · 2026年12月30日 回信记录: 你的情况考虑是肝气不舒导致的。建议可以尝试一下逍遥丸,平时注意出去外面走走,适当锻炼身体,有利于好的心情。祝你健康!