分享日记｜网友：男 35岁 情况： 我今年21岁女因为得了社交恐惧症所以害怕与人交流问题更大的就是我特别害怕见到弟弟和妹妹的男性同学朋友我一直都想表现姐姐对弟弟或朋友的那种可我一看到他们就不由自主的紧张无法面对想逃避不想见任何人因为我只要再呆一分钟就马上脸红我特担心在这些弟弟妹妹们面前脸
回信记录:
您好，社交恐惧症主要是因为自卑,可能是由于你缺乏成功的社交经验,缺乏客观的期望和评价,消极的自我暗示占了上风,但是只要我们能以一种正确的态度来对待,并施以一定的心理治疗，自我调节是治疗恐惧症最为有效的方法。
