分享日记｜网友：女 33岁 情况： 社交恐惧症可不可以吃黑鱼 by Readers' contributions · 2026年2月14日 回信记录: 社交恐惧症可以吃黑鱼社交恐惧症就是一般的恐怖症，并不是由于身体机能出现的原因导致的疾病，而是由于自身在生活中形成的一种自我的心理疾病，可从一些几个方面缓解，第一饮食全面营养，蔬菜水果是必须要吃的。第二休息好，心情好，自我调整。第三要寻求心理医生的治疗，这个很关键，一定要去治疗。您说的黑鱼营养丰富可食用。
