分享日记｜有高血压的病人应该注意些什么么…… by Readers' contributions · 2026年8月30日 性别：男 年龄：58 病史： 病情描述：就是血压有些高 平日都挺好的啊 回答1: 你好，患了 高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.多吃些果蔬是有好处的。
分享日记｜网友：女 22岁 情况： 我女生目前大三，有社交恐惧症，害怕当众讲话和饭桌上的聚餐，以前不会这样，上了大学看看优秀的人很多，自己的自卑越来越重，现在很害怕班级聚餐，只要再饭桌上的，都害怕，一提到要去吃饭我心就慌，心慌就会手抖，抖得厉害就不敢伸手夹菜，害怕同学看出来，取笑我，久之我避免这样的活动，影响了同学之间的感情，我应该算中度社交恐惧症，我该怎么摆脱，请医生帮帮我 2026年2月9日
