分享日记｜网友：男 28岁 情况： 社交恐惧症可不可以喝肉类 by Readers' contributions · 2026年7月23日 回信记录: 社交恐惧症可以喝肉类对于有社交恐惧症的人，首先要进行心理治疗，在治疗期间要注意适当补充含维生素B高的食物，可以适当吃些肉类食物，如牛肉，鱼肉，其中含有较多的维生素B，对神经系统是有好处的，对心理治疗有一定的辅助作用
