分享日记｜网友：男 36岁 情况： 害怕自己得精神分裂怎么办？？ by Readers' contributions · 2026年1月20日 回信记录: 根据你的情况分析精神病以明显而持久的心境高涨或心境低落为主的一组精神障碍。伴有相应的认知和行为改变，严重者可有幻觉、妄想等精神病性症状。。你小时候周围的环境较差，以致养成了一些不好的习惯，但随着环境的改变你又变成了优秀的孩子了，只要一直保持乐观的心态就好，不要担心你的问题。平时可以和朋友多多沟通下，说出自己的想法。
