分享日记｜网友：女 24岁 情况： 怀疑是抑郁症和社交恐惧症心情反复，害怕社交，特别是经期前后几天特别明显！严重时可几天不说话不交流！自己看过心理书，已经有十多年了！现在越来越严重！希望您能给我一些良性的建议！或者是否需要药物治疗？
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您好，您这是社交恐惧症，主要是因为自卑,可能是由于你缺乏成功的社交经验,缺乏客观的期望和评价,消极的自我暗示占了上风,或所处生活境遇,社交方面的几次失败经历等等原因导致了你自卑心理的产生。但是只要我们能以一种正确的态度来对待,并施以一定的心理治疗，自我调节是治疗恐惧症最为有效的方法。
