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社交恐惧症

分享日记｜网友：男 24岁情况：社交恐惧症可不可以吃腰果

by Readers' contributions · 2026年11月4日

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社交恐惧症可以吃腰果腰果对社交恐惧症没有缓解作用，不过腰果含有丰富的营养作用，腰果是常见的坚果类食物，同时含有丰富的蛋白质、胆固醇和多种矿物质和脂肪，建议每天食用腰果不超过100克，以免体重过快增长

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