分享日记｜网友：男 22岁 情况： 社交恐惧症可不可以吃兔肉 by Readers' contributions · 2025年12月9日 回信记录: 社交恐惧症可以吃兔肉患者可以吃兔肉。您好，像您这种恐惧症，应该注意一下信息：1、精神放松法放松训练、音乐疗法、注意力装换是缓解紧张的有效方法，看感兴趣的电视节目或听音乐，转移其注意力；音乐治疗的效果显著。2、认知疗法通过认知重构，构造某一信念的现实，以改变其看法。
