分享日记|生气后奶水不足如何…… by Readers' contributions · 2026年8月15日 性别:女 年龄:25 病史:无 病情描述:奶水不充足,孩子吃不饱! 回答1: 建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟.保持好的心情和休息时间和质量.还可吃些中草药下乳涌泉散的,确实不行还是要注意添加配方奶粉.