分享日记｜网友：男 26岁 情况： 长期手淫导致精神猥琐，神经衰弱，社交恐惧症，声音微小，有气无力的。对什么都不感兴趣，有严重厌世情绪 by Readers' contributions · 2026年12月19日 回信记录: 您好，经常的手淫容易造成肾阳虚的，表现为盗汗、腰痛、失眠、阳痿等，建议您一周手淫不要超过2次，并且积极的参加体育活动，不穿过紧的内裤，不过分的关注别人的会阴部和胸部，一般是不用服用药物的。
分享日记｜网友：男 16岁 情况： 每次如果是上课天我都会上网至少九个小时以上，每次都会上到凌晨一两点，如果是星期六，日，就会上超过十二个小时，通常只上面子书。。。我曾经想让自己不开电脑，可是，都失败了，如果没有上面子书就会让我很忧郁，而且更会乱想东西，自残的行为也更常出现。。。多过几个星期就要考半年考了，都完全没有心读，只想上面子书。。。 希望解决的问题： 如何让自己不上面子书？（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。） 2029年5月5日
