分享日记｜网友：女 24岁 情况： 我胆小的很，估计自己有社交恐惧症，怎么让我变的胆大呢？我还想当老师呢。 by Readers' contributions · 2025年11月27日 回信记录: 心理分析：你的问题可能与性格内向，与人交往经历和经验有关，产生了自卑或者恐惧心理，现在存在一定的社交恐惧。心理指导：出现社交恐惧，可以寻求心理咨询师的帮助，通过心理治疗方法，如系统脱敏法，满贯疗法，认知行为疗法等，逐渐改变。
