分享日记｜网友：男 49岁 情况： 社交恐惧症可不可以吃淡水鱼 by Readers' contributions · 2026年10月18日 回信记录: 社交恐惧症可以吃淡水鱼可以吃，社交恐惧症跟饮食没有什么关系，饮食没有什么禁忌，建议饮食多吃些这类的食物，鱼类的食物含丰富的蛋白质，建议平时多吃些，建议饮食多吃些这类的食物，如豆类，奶类，鱼类等蛋白质含量高的食物。
