分享日记|网友:男 21岁 情况: 请问得了一种社交恐惧症,就是怕说话时候控制不好自己的情绪,给人带来不良的情绪,怎么办?上班的话不只是简单的怕被炒鱿鱼,也不是怕得罪人,就是怕把老板的生意弄砸了。要付责任 – 分享日记

分享日记|网友:男 21岁 情况: 请问得了一种社交恐惧症,就是怕说话时候控制不好自己的情绪,给人带来不良的情绪,怎么办?上班的话不只是简单的怕被炒鱿鱼,也不是怕得罪人,就是怕把老板的生意弄砸了。要付责任

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考虑可能是封闭心理障碍的问题,一般需要调整好自己的心态,需要有意识保持放松的心情,有时候自己需要转移自己的注意力,必要的时候需要就心理医生进行细致的行为和心理疗法调理的

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