分享日记｜网友：女 37岁 情况： 社交恐惧症可不可以吃角鲨烯 by Readers' contributions · 2026年8月5日 回信记录: 社交恐惧症可以吃角鲨烯您好，社交恐惧症是一种来自于心底的不安症状，一则有可能在某件事情的过程中受到过打击，二则自身缺少自信。这需要调节好心态，每个人都不是完美无缺的，做事情的时候，发生点小故事很正常，不要过于纠结，应积极的去面对，去解决。这种病饮食上没有太大的禁忌。角鲨烯具有生物氧化还原作用与提高能量的效率，从而增强机体的耐力与改善心功能作用。可以适当吃些。
