分享日记｜麻烦问压力过大，睡眠不好、脸色也不好，如何？…… by Readers' contributions · 2029年7月13日 性别：男 年龄：40 病史： 病情描述：每天工作尤其繁重，体力脑力都过于劳累，午饭也不及时。工作时间基本上每天都在11个小时之间，有时一个月只能休息二天，所以睡眠不好，脸色也不好，白天工作时也犯困，但是晚上就睡不踏实，总是做梦。 回答1: 这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.
