分享日记｜网友：男 46岁 情况： 社交恐惧症可不可以吃粘苞米 by Readers' contributions · 2026年9月6日 回信记录: 社交恐惧症可以吃粘苞米粘苞米营养丰富，口感好，食用可以补充营养，增强体质，提高机体免疫功能，饮食宜清淡，易消化，忌食辛辣刺激性的食物，常食用新鲜的蔬菜和水果，多休息，忌烟酒，平时多参加户外的活动，多进行交流。
