分享日记|肌腱忍埒劳损有什么好的疗法方法?…… by Readers' contributions · 2026年11月30日 我是一位IT工作者,现年23岁,长时间坐在电脑前工作,腰部久坐后会酸疼,去年去医院检查时大夫说是肌腱忍埒劳损,要注意休息。我想问除了休息、手术,还有其他的疗法方法吗?手术治疗一般是怎么样的呢? 补充问题1: 有膏药或者按摩可以不可以缓解、治疗吗? 回答1: 你说的情况不舒适合手术的 不太清楚你手术的说法是从哪里得来的 主要是休息 可以不可以配合针灸 理疗 中药外敷治疗
分享日记|网友:女 17岁 情况: 总是失眠有时候会好一段时间,就是每天睡觉都脑袋会想很多有时候过一个小时就睡着了就有时候越想越复杂然后过了几个小时突然就自己清醒一想自己想了这么久还没睡着明天还要上学或者要早起就特别焦虑急躁然后就很想哭,控制不住很烦,特别难过可是有时候又挺好的,感觉自己做事情也没有什么欲望 2029年4月16日