分享日记｜肌腱忍埒劳损有什么好的疗法方法?…… by Readers' contributions · 2026年11月30日 我是一位IT工作者，现年23岁，长时间坐在电脑前工作，腰部久坐后会酸疼，去年去医院检查时大夫说是肌腱忍埒劳损，要注意休息。我想问除了休息、手术，还有其他的疗法方法吗？手术治疗一般是怎么样的呢？ 补充问题1： 有膏药或者按摩可以不可以缓解、治疗吗？ 回答1: 你说的情况不舒适合手术的 不太清楚你手术的说法是从哪里得来的 主要是休息 可以不可以配合针灸 理疗 中药外敷治疗
