分享日记｜肌腱忍埒劳损有什么好的疗法方法?……

by Readers' contributions · 2026年11月30日

我是一位IT工作者，现年23岁，长时间坐在电脑前工作，腰部久坐后会酸疼，去年去医院检查时大夫说是肌腱忍埒劳损，要注意休息。我想问除了休息、手术，还有其他的疗法方法吗？手术治疗一般是怎么样的呢？

补充问题1：

有膏药或者按摩可以不可以缓解、治疗吗？

回答1: 你说的情况不舒适合手术的不太清楚你手术的说法是从哪里得来的主要是休息可以不可以配合针灸理疗中药外敷治疗