分享日记｜网友：女 61岁 情况： 你好！医生，我以前读书时有轻微的社交恐惧症，？你好！医生，我以前读书时有轻微的社交恐惧症，出社会后通过自己调整及看了一次心理医生基本上已经好了，有时碰到一些事又有些不自在，我就上网查一些资料看一下，看见有一个人讲这么一句话；克服，社交恐惧症永远好不了。医生，请问一下我能好吗。
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有轻微的社交恐惧症，已经调整得差不多就可以了，不必纠结是否会好，社交恐惧的好与坏是自己的一种感觉。我是心理顾问。自己觉得好就可以了，不要地意别人的一句话，让自己乱了方寸。建议：顺其自然地工作生活学习，不要太刻意去追问是否会永远好。好与坏都是自己的感觉。任何人面对突发事件都会程度不同的恐惧，没什么的。就象你在碰到一些事也会有不自在的时候，也是躯体的反应对人的保护在起作用。只要不影响你的正常工作生活就可以的。
