分享日记｜作为一个失眠患者你对失眠的病因了解多少……
失眠是一类很复杂的疾病，相信这个大家都很清楚，那么它都是复杂在哪些方面呢？下面先给大家介绍一下它的病因，看了它的病因也就能够大体了解了一下这类病了
1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等 3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，4、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠5、安眠药或嗜酒者的戒断反应
以上就是寻医问药网站的小编给你介绍的失眠的一些病因，其实了解一下一种疾病的病因是很重要的，因为只有找到了病因才能针对病因来治疗这种疾病希望大家能够认真的学习一下，但愿会对大家有所帮助
