分享日记｜浅谈失眠的症状表现……

你了解失眠的症状表现吗?失眠指的是由于各种原因引起的睡眠不足，睡眠障碍中的一种最常见的病态，但怎样才算是失眠呢?

1、入睡困难、容易惊醒，并难于再次入睡;

2、清晨过早醒来等睡眠时数不足，似睡非睡，多梦，醒后无轻桦感;

3、每到就寝时，便感到紧张、焦虑、烦躁或忧郁、反复思考如何使自己得到充足的睡眠，并极关注自身的各种感觉变化，感到极大的痛苦，情绪沮丧;

4、做事时，感到注意力不集中。思考问题时，思维欠敏捷和灵活，记忆力下降，工作效率明显减低等。

温馨提示：患者一旦发现上述症状，一定要及时确诊疾病，及时治疗。做到早发现，早治疗，最大程度上给治疗争取大量时间，早日摆脱病痛的折磨，恢复健康。

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( http://disease.sina.com/shimian/smzz/5860.html) 责任编辑：杨宇