分享日记｜临床上失眠会表现为什么现象呢……

临床上失眠会表现为什么现象呢?如果我们无法克服自己的心理障碍，那对于失眠我们更是会束手无策，临床上失眠会表现到底可以如何？这是必然的。要想从失眠的阴影出来，就必须要做好完全的准备和治疗的方案。这样才好治疗。

失眠症有如下临床表现特点：

1、入睡困难 入睡时间比以往推后1-3个小时。

2、有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习、开会、上课打盹，可是上床后就又有精神了。

3、睡眠感觉障碍 缺乏睡眠的真实感，虽然能够悍然入睡，但醒后却坚信自己没有睡着。

4、睡眠浅，容易做梦，病人自感睡不踏实，一夜都是似睡非睡，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的是早醒，不管几时入睡，早上三点准醒，醒后难入睡，还有病人经常做恶梦，惊醒后再也不敢入睡。龙岩市第一医院急救中心刘晓东

5、睡眠质量差 许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲惫感。

一个人的身体健康往往和睡眠的关系的十分密切。这是毫无疑问的。要想身体保持好的充沛的精力，就必须要对失眠做一些治疗和关注调理，不可随它去。