分享日记｜网友：男 21岁 情况： 社交恐惧症的倾向在人多的场合容易紧张，尤其是一些正式场合。一紧张就出汗脸红，一出汗就更紧张，汗流不止。心跳加速，全身发热。
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您好，社交恐惧症又叫社交焦虑症，引起这种心理疾病的原因有很多，有生理因素、有心理因素、有性格方面的原因等等对社交恐惧症的治疗：一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性，从而达到消除社交恐惧反应的效果。可以进行一定程度上的自我暗示，这种恐惧是可以消除的。并正确认识人与人交往的程序，了解与人交往的方法。可以做一些自我调整，另外，时常的放松自己，可以去尝试一下自我催眠疗法，效果很不错希望你早日康复踩纳一下谢谢
