分享日记｜专家教大家如何有效的做到精神病的预防……

由于患有精神病的患者对于社会会造成危害，而且对于自身及家人的危害也是很大的，对于精神病来说预防更是重于治疗，而精神病的发病原因主要是因为各种心理上的压力以及障碍所造成的，所以对于预防精神病这种疾病来说，首先要做好的便是要保持心态的平衡以及心理上的乐观，那么，对于精神病的预防要如何做呢？专家具体介绍如下：

1、一定要学会调整心态，学会排解烦恼和郁闷，做一个快乐的人，而不是做愁肠百结的人，尽力保持乐观向上的心理状态。如果心理状态不佳，很容易导致精神病的发生。

2、有效的做好精神病的预防，还需要破除封建迷信思想，加强政治时事学习，不断提高政治思想觉悟，树立正确的人生观。

3、精神病的预防还要从孩子抓起，父母要让孩子养成开朗活泼，乐观向上、忠诚老实、讲文明、懂礼貌、通情达理的性格。不要过于溺爱，要孩子不断克服胆小任性，自私、好胜的不良个性，以增强适应社会环境的能力。

4、开展社区精神卫生宣传，宣传是一个加深认识的一个好的机会。早发现、早治疗。营造一个友爱的人文环境是非常重要的。对于曾经出现过精神症状的人，尤其应注意关心和爱护，避免给予不良的精神刺激，这也是预防精神病的方法之一。

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