分享日记｜网友：女 19岁 情况： 医生你好！请问我的是社交恐惧症吗？我该怎么做？？医生你好，我最近老感觉做什么事情都没劲，换工作也很频繁，老是想回老家工作。回来了刚开始稍微好一点，但没过多久就又成了这个样子。对新同事不认识连笑脸都没有，不是我不笑，是真的笑不出来，甚至有不愿意跟人说话的想法，感觉关系明明没有那么好就不用强颜欢笑，特别特别在意别人的看法，甚至有时候别人的一个眼神都让我想好久，想好多。还有就是看淡世间一切的意思。感觉没有动力。想说就像混日子一样生活。今天在网上看到有一个社交恐惧症，我不知道我是不是。但我的年龄才19岁。
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心理分析：根据你的陈述，不实社交恐惧，社交恐惧通常是因为自信心不足，而在社会交往中产生压力引起的不良反应。你的情况比较像是抑郁倾向。抑郁症的症状表现有，情绪低落，兴趣缺乏，无价值感，悲观厌世等。心理指导：你可以自己做个抑郁自评量表进行测试一下，能初步判断症状的严重程度的，问题严重时，建议去专业心理咨询机构接受心理疏导。祝健康。
