分享日记｜患有失眠抑郁自己怎么判断……

很多的失眠抑郁患者在早期的时候，都没有对自身病情有一个明确的认识。有的人自己患有失眠抑郁都不知道，还以为只是自己最近生活压力有点大导致，其实往往这时候，失眠抑郁已经开始找上你了。那患有失眠抑郁自己怎么判断？

患有失眠抑郁自己怎么判断？来看小编的介绍：

失眠症状经常有晚上经常入睡困难，从而大部分的入睡时间比以往推后1-3个小时。很多失眠症的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，从而已到了夜间却兴奋不眠，白天的学习、开会、上课打盹，从而可是上床后就又有精神了。

很多人晚上睡觉缺乏睡眠的真实感，从而很多时候虽然能够悍然入睡，从而很多时候但醒后却坚信自己没有睡着。还有很多患者的睡眠质量差许多患者虽然能够入睡，从而一旦可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲惫感。

失眠以入睡困难最突出的临床症状，患者躺在床上以后，翻来覆去不能入睡，脑子是思考一个和想一件事，不想还不行，越想越兴奋，越兴奋越睡不着，时间长久了病人出现肾气阴虚、肝阳上元，引起恐惧症。

患有失眠抑郁自己怎么判断？以上就是小编给大家做的具体介绍。失眠抑郁在早期都有明显的症状，患者如果善于仔细观察就会很好的发现病情。病情发现的越早，治疗起来康复希望也越大。

推荐阅读：

解析失眠症的诊断和症状

专家介绍失眠症有哪些表现

失眠有哪几种比较常见的类型