分享日记｜网友：男 17岁 情况： 本人换有比较严重的社交恐惧症，严重影响工作，为什么我那么紧张，别人看我我都感觉不适应，和朋友说话时本人换有比较严重的社交恐惧症，严重影响工作，为什么我那么紧张，别人看我我都感觉不适应，和朋友说话时有时候也很尴尬，今年我17岁，去做心理咨询医生给我开了药，吃了好一点点没有以前那么紧张了！！不过还是不适应，我想问下我这病啥时能好，这种感觉很不好受啊，求医生教些方法控制下！！
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对于社交恐怖症患者来说.你不可能在一夜之间.就能在公众场合谈笑自如.事实上你的内心深处仍感到恐惧、焦虑、害羞.但是只要你不断和人们沟通.努力去克服.那么你就不会被生活拒之门外.社交恐怖症患者必须意识到.封闭自我、不与人交往比被人嘲笑要可怕得多.逃避交往就是逃避现实.就是让自己从生活中出局.要把社交恐怖当成是一项工程.也是一场我们一定能够打赢的战斗.每一个胜利都是真实可见的.只要我们去做.
