分享日记｜产后精神病吃什么有益……

产后精神病吃什么有益?产妇的健康是特别需要家属们注意的，因为这时候的她们是非常脆弱的，很容易患上疾病，而且她们的健康会直接影响到孩子的健康，那么，患者平时吃什么对患者有帮助呢?

1、莲心大枣汤

适用产妇：这种产后抑郁症的食疗菜谱适用于焦虑情绪明显、烦躁不安的抑郁症产妇。

做法：取莲心3克、大枣10枚。以莲心研末与大枣共同煎汤，每日1次，饭后服。

2、百合捞莲子

适用产妇：适合神情抑郁、不思饮食、多梦易惊的产后抑郁症患者。

做法：取水发百合100克、莲子50克、水发黄花菜数根、冰糖适量。将发好的百合和黄花菜用水洗净，莲子去皮、去心、洗净，同放入大汤碗内，汤碗内放入适量清水，上笼用武火蒸熟，放入冰糖再蒸片刻即成。

3、猪肉苦瓜丝

适用产妇：适用于烦躁性急，情绪不稳定，冲动易怒的产后抑郁症患者。

做法：取苦瓜300克、瘦猪肉150克。苦瓜切丝，加清水急火烧沸，弃苦味汤。瘦猪肉切片，油煸后，入苦瓜丝同炒，加调味品食用。

产后精神病吃什么有益?患者平时可以吃莲心大枣汤，可以缓解患者焦虑情绪和烦躁不安，还可以吃百合捞莲子、猪肉苦瓜丝等等，对产后精神病患者都是有利无害的。