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社交恐惧症

分享日记｜网友：女 20岁情况：得了社交恐惧症该怎样去治疗？治疗时间长么

by Readers' contributions · 2026年3月31日

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你要相信你自己，不要感到自卑。你可以多和你的家人进行交流，培养说话能力。你也可以多去参加一些集体性的娱乐活动，增加和人交谈的机会和能力。如果有需要，你也可以去专业的医院进行检查，治疗。同时也可以采用药物，但是必须由专业精神心理医院诊治，由医生给您制定个详细适中的治疗方案

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