分享日记|网友:男 25岁 情况: 社交恐惧症可不可以吃葡萄籽油 by Readers' contributions · 2026年10月17日 回信记录: 社交恐惧症可以吃葡萄籽油社交恐惧症在饮食上无特殊的食物禁忌,注意食物的合理搭配,营养物质的均衡,葡萄籽油质地较高,其富含多种不饱和脂肪酸以及一些维生素等营养物质,具有很好的抗氧化等作用,社交恐惧症可以适量食用。