分享日记｜你知道精神分裂症会遗传吗……

你知道精神分裂症会遗传吗?精神分裂症给患者带来的伤害是我们常人无法理解的，很多父母都担心把自己的疾病遗传给孩子，但有的疾病是不会遗传的，大家知道精神分裂症这个疾病会不会遗传呢?

了解8种认知扭曲的模式：走极端、变色镜、公式化、疑心病、谬推断、失锐气、自卑心、消极化，准确地找出你是怎样曲解事实的。一定要击中要害。

用更客观的想法取代扭曲的认知，彻底驳斥那些让你自己瞧不起自己、自我寻找烦恼的谬论。一旦开始这些步骤，你就会感到精神振奋，自尊心增强，无价值感就会烟消云散。

制定切实可行的日常活动表，每天结束后填写回顾、分析日记，既能使你摆脱不愿活动和不想做事的处境，又能给你带来活动后的满足，逐步消除懒怠与内疚。

学会自我称赞，自我欣赏，坦然对待不良刺激，以保持情绪稳定，心境良好。一旦你对周围事物能做客观的分析后，对现实生活就有了正确的领悟。那么，你的心情会豁然开朗。尽管生活中还存在着这样和那样不尽人意之事，但不会由于一时的认知偏差，造成感情挫伤，失去对生活的美好追求。

据目前世界卫生组织调查，中国约有1.73亿成年人患有一定程度的精神疾病，约占总人口的13%，而其中从未接受专业帮助的就有1.58亿人。研究称此前很多研究均严重低估了中国13亿人口的精神疾病程度及对人民生活质量的影响。为解决精神疾病检测难度大、治愈率低、复发率高等学科难题，由沈阳市虹桥医院精神疾病研究中心联合美国国立卫生研究院( nih )、中国医学科学研究所经数年共同开发的“中医安神醒脑平衡疗法”，将神经学、分子基因学、分子生物学等多种现代尖端生物学科与中国传统国医精华相结合，在锁定病因、分析病理、修复基因、激活细胞、平衡神经递质、提高免疫、综合调理等多个方面取得了前所未来的重大突破。经临床验证，该疗法中西医结合的治疗模式完全消解了治疗产生的副作用和耐药性，临床检测精度创小数点后两位，有效率高达99.2%，复发率万不存一。

你知道精神分裂症会遗传吗?生活中有很多疾病都具有一定的遗传性，但是遗传的概率都不是很大，所以大家不要太担心这个问题，一定要及时治疗好疾病，防止意外的发生，最后，祝大家身体健康!

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