分享日记｜环境不良因素对失眠的发病率造成了直接影响……

失眠是一类很复杂的疾病，相信这个大家都很清楚，那么它都是复杂在哪些方面呢？下面先给大家介绍一下它的病因，看了它的病因也就能够大体了解了一下这类病了，下面请看：

一是养成了某种与入睡相伴随的行为习惯，如长期看电视入睡，形成了对电视的依赖，一旦没有电视可看就发生失眠，这种失眠又称入睡条件性失眠。

二是环境不良因素对睡眠造成了直接影响，即真正的环境性失眠。常见因素有严寒、酷暑、噪声、强光等，或处在需要保持警惕的环境下，如守护病人，身处危险场所等。这些因素可使人感到不安或紧张焦虑，并由此产生失眠，一旦环境变化或环境因素消失，另外，心理因素也会影响失眠，失眠的话就会引起头痛。

各种各样的病因能够引起失眠，以上是寻医问药网站的小编给大家介绍的几类失眠的主要病因，所以大家一定要做到早发现、早诊断、早治疗，且失眠治疗一定要去有资质的大型专业医院，及时接受专科医生的专业治疗，这样才不会耽误病情