分享日记｜慢性失眠往往是由身体的疾病导致的……
老年人作为一个弱势群体，要备受关注，尤其是在疾病方面，很多老年人患有失眠的毛病，二期是经常性的，这就是属于慢性失眠(大于一个月)了，具体的症状表现如下：
慢性失眠的原因是很复杂的且较难去发现，许多的慢性失眠是多种原因合在一起所造成的。 可能造成慢性失眠的原因如下：
(1)、身体方面的疾病会导致失眠;
(2)、精神疾患或情绪障碍而导致失眠;
(3)、使用药物、酒精、刺激物、或毒品等而导致失眠;
(4)、有睡醒周期障碍或不规律而导致失眠;
(5)、睡前小腿有不舒服的感觉或睡觉中脚会不自主的抽动而导致失眠;
通过上文的介绍大家应该对慢性失眠有了一定的了解了？尤其是对于一些经常患有失眠的老年人来说，千万不要随便的服用安眠药之类的，这样会产生依赖性。
