分享日记｜抑郁性失眠是什么意思呢……

失眠的类型分为很多种，不同类型失眠的处理方式不一样，有些人反映自己不仅有失眠的情况，而且会心情非常烦躁，带有抑郁的倾向。对此，专家表示，抑郁性失眠不能忽视，患者应该引起重视，到医院检查并治疗，否则拖延会耽误疾病。那么，抑郁性失眠什么意思呢?

专家指出，对于现代人来说，患失眠抑郁的人太多，能睡个好觉不失为一件非常幸福的事情。抑郁性失眠症主要是一种情感障碍性精神疾病，患者的典型表现为：易疲劳、经常想哭，睡眠少、活动减少、无力，这些存在各种形式的睡眠障碍。

什么是睡眠障碍?失眠和抑郁有什么关系?

睡眠障碍主要表现为睡眠的潜伏期缩短早醒及深睡眠减少，随着患者年龄增加，后半夜睡眠障碍会变得越来越严重，主要多为早醒和后醒很难在易入睡。患者常在半夜两至三点钟醒来，思绪万千，而不能再次入睡。失眠的严重程度与抑郁症严重程度有直接关系。当病情严重时，睡眠时间极度缩短，但白天并无明显困意，只感到极度的疲劳和失落感，这是因为觉醒水平增高，使白天入睡也较困难。

抑郁症与失眠往往伴随发生，严重抑郁症患者感到最痛苦的事情就是失眠，有的病情严重的患者甚至彻夜难眠。这些人在长期作用下变得精疲力尽，思维迟缓，记忆力下降，精神难以集中等症状，这些症状也可加重抑郁症病情。

温馨提醒：以上就是关于“抑郁性失眠什么意思呢”的相关介绍，相信你已经有了一定的了解，失眠的情况不能忽视，尤其是伴随着抑郁倾向的失眠更要重视，最好是到医院，在医生的帮忙指导下早日恢复正常的睡眠，否则长期的这种情况会加重抑郁的情绪，最终形成重度抑郁性失眠就不好治了。

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