分享日记｜精神病饮食需要遵循什么原则……

精神病严重危害患者的身体健康，患上精神病让患者无法正常的生活，有时就连自己的饮食也解决不了，对食物也毫不讲究了，长期这样下去患者就会缺少各种营养，所以，亲人要注意精神病患者的饮食规律，注意患者应多吃什么少吃什么，精神病饮食需要遵循什么原则，下面就为您介绍。

1、精神病饮食多吃奶制品，尽量不食用兴奋性食品。

奶制品富含优质蛋白，脂肪较少，牛奶营养成分齐全，是蛋白质、钙，维生素A、B2、B6，尼克酸的良好来源。牛奶内的必需氨基酸含量及构成与鸡蛋近似，含钙量高，而且含有乳糖、优质蛋白质等促进钙吸收的营养物质，使钙的吸收率达到87%，加之牛奶具有促进睡眠，改善情绪的作用，尤其适合精神疾病患者食用。

2、精神病饮食多吃水果蔬菜，切忌随意进补。

新鲜水果和蔬菜含有丰富的维生素C，能防止神经元氧化损害。水果和蔬菜产生的5-羟色胺还起着催眠和减轻焦虑的作用;抗精神病药物往往会影响胃肠蠕动，导致便秘，水果和蔬菜中富含粗纤维，可促进胃肠蠕动，对于服用抗精神病药物的患者大有益处。

3、 精神病饮食多吃海产品，禁忌高热量食物，如狗肉、鹿肉等。

不少人认为精神病患者不能吃鱼类等海产品，吃了会引起病情复发或波动。其实，这是一种误区。海产品包括藻类植物、软体动物及鱼类，都含有ω -3脂肪酸，ω -3脂肪酸参加磷脂膜合成，补之对精神病患者有益无害。

4、 少吃肥肉、糖类等高热量食物。

精神病饮食要以清洁、易消化食物为主，如软饭，少食油腻、辛辣、生冷及坚硬食物，少吃肥肉和高糖食品。

精神病患者虽然是精神上的问题，但是健康的饮食对患者的身体是有益无害的，患者吃的舒服，才能更好的配合医生治疗，精神病患者有时行为和正常人不一样，家人要时刻注意患者的行动，尽量增进自己和患者的感情，多关心患者的身体。