分享日记｜失眠在发病早起和晚期分别有哪些症状……

失眠的症状在不同的阶段所表现出来的是不同的，但是不论你处在人生的哪个阶段，都有发生失眠的可能性，只不过老年人发生失眠的几率大点，儿童发生失眠的几率小点而已，所以大家很有必要好好的了解一下：

1.失眠早期发病以青年人群为主，到了中年期可逐步增加，儿童比较少见，在临床上以女性居多，约占失眠患者的15%患者愈不能入睡时愈试图使自己睡着，愈接近睡眠时愈显得兴奋或焦虑，形成恶性循环。试图入睡的意念成为失眠的驱动因素，看电视或看书时却可能轻松入睡。

2.失眠持续了一段时间之后会出现头脑不清晰，注意力不集中，浑身乏力的情况，情绪易消极化，精力不足，注意力、警觉和对食物关注下降。病程持续数年或数十年。有些患者发生催眠药过量、依赖、成瘾或酗酒等，或滥用兴奋剂试图控制白天的疲劳。

现在大家对失眠早期和后期的一些症状都有一些了解了吧？如果说你也有这些症状，尤其是后期的一些症状，那么你却是要引起高度的重视了，尽量养成好的生活习惯，多参加运动，相信失眠也是会远离你的