分享日记｜网友：女 19岁 情况： 脸红、赤面恐怖症、社交恐惧症、紧张、心慌、恐惧皆导致脸红、与人交往、被注视、成为身边的人的焦点都会造成心慌恐惧想要逃避、大概16岁开始，现在有19岁了，最苦恼的就是脸红再怎么不安与恐惧只要脸不红都还在得住只要脸一红心就乱了感觉血液全部往大脑里冲无法思考只想着逃开之后又觉得太傻了为什么要逃走只不过脸红罢了，可事实不是这样只要脸不红少一只手指头都可以 希望解决的问题： 要是脸不红就好了，不会有人问你脸怎么这么红，不会恐惧回答不了这样的问题
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冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病简称冠心病，一般是由高血压高血脂引起的,糖尿病是由胰腺分泌胰岛素绝对不足和相对不足引起的,如果有糖尿病就容易并发冠心病,好多是因为治疗心脏病时检查出来有糖尿病的你首先要控制好血糖，控制饮食增加运动,饮食要多吃粗粮多吃蔬菜,有冠心病不要吃油腻的和油炸食物,多吃粗粮多吃木耳洋葱等降血脂的菜
