分享日记｜中西结合对于治疗失眠疗效显著……

中西结合对于治疗失眠疗效显著。现在来说，失眠已经不是一种罕见的疾病了。而且失眠往往和心理层面十分的相关，我么要做的，就是多多调节饮食，规划好自己的作息时间，与市面作斗争。

大部分失眠症并非由于人体脏腑有器质性病变，主要由各种病因导致脏腑功能失调所造成。中医学认为，失眠的主要病机为脏腑功能阴阳失调，气血失和，致心神不安或心神失养所造成。通过运用中医中药消除病因并对功能失调脏腑进行合理调整，使其和谐，即可彻底治愈失眠。临床发现，导致中青年失眠与老年失眠的病因不尽相同，故治疗方法及用药也不一样。

中青年失眠的病因主要以精神因素及生活无规律因素两方面所致，其精神因素主要表现在平日思想负担较重及精神压力大、思虑过多等患者中，因过度的精神因素，耗损人体的气血，致肝气郁滞心神失养而失眠，临床常表现性格急躁，心烦易怒，心情抑郁或焦虑;中医通过数千年的不断探索发现疏肝理气的中药可调理人的精神及思想压力，可解除因忧郁而产生的诸多症状。

调理人体情绪，常用的方药有柴胡、川楝、郁金、佛手、逍遥散、柴胡疏肝散、珍珠母;生活无规律主要表现在平日暴饮暴食，经常熬夜，过食高热量、高脂肪、高蛋白食物，缺少必要的运动，使胃肠负担过重，影响正常的消化及传导而造成郁积，导致体内因湿热过剩，伤气耗血，使心神失去气血的滋养而失眠，临床常表现为口干口苦、便秘、尿黄、口臭、多梦、心烦、头昏、燥热，此类失眠的治疗一方面要调理生活饮食，做到饮食清淡，早睡早起，增强运动，同时通过清热利湿，疏通胃肠积滞等中药治疗，使体内脏腑阴阳平衡谐调，从而治愈失眠，常用方药如黄连、黄芩、黄柏、生大黄、厚朴、山楂、内金、枳壳。

老年失眠症主要与脏腑功能衰退有直接关系，以血液循环减慢，气血不足，肝肾阴虚，使大脑动脉硬化，大脑缺少血液的营养而导致失眠，临床多以气虚、血虚、血瘀为主要病理，失眠症主要表现夜晚难以入眠，睡眠较浅，醒后难以入眠，一天中零星睡眠较多，同时伴夜尿多、畏寒、心悸健忘、头昏、大便秘、纳差以及血脂高、血压高，动脉硬化，常用治疗方案以补益肝肾，活血化瘀，养心安神为主，临床以天王补心丹、归脾丸、首乌、菟丝子、百合、酸枣仁、夜交藤、乌梅、丹参、当归等方药为主，现代医学发现补益肝肾，活血化瘀及养心安神的中药有降血脂、软化血管，从而使血液黏稠度降低，提高血液流速，改善大脑缺血状况。

随着生活水平的提高，大家对于失眠的认识和了解都要比以前要多多了，所以现在的人换失眠也越来越多了。所以我们可以从生活的小事中，一点一滴的去减少失眠的发生。