分享日记｜网友：男 27岁 情况： 我怎么通过行为治疗来矫正自己的社交恐惧症？我从小看不懂人际关系，不懂为人处事的技巧，我该怎么通过行为治疗来矫正自己的社交恐惧症？ by Readers' contributions · 2026年7月15日 回信记录: 先找出具体的刺激源，接下来就是进行“心理认知”治疗。让患者通过回忆、与心理医生交谈及催眠治疗等方式，找出引发心理障碍的确切原因，再据此对症下药，进行“行为治疗
