分享日记｜精神性疾病是诱发失眠的主要因素……
在前面的文章中也已经给大家介绍过了面对失眠，吃药是一方面，再就是积极的避免失眠再次复发，也就是说要了解一下失眠的病因，尽量的减少诱发因素的产生,那么具体的有哪些病因呢？一起来看一下吧：
(1) 环境因素：噪音或光照干扰睡眠;高温或严寒影响睡眠;卧具不适，如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠;改换睡眠环境，如住院或住旅馆也可以引起失眠;同睡者尢其是鼾声大的同睡者也影响睡眠。
(2 )生理因素：高速跨几个时区的旅行(时差反应)以及由白班改夜班工作,由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律,因此也出现失眠。
(3)心理社会因素：各种生活事件均可引起失眠。为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人亡故、为考试或接受重要工作而担心等都有是暂时性失眠的常见原因。
(4)躯体疾病：各种疼痛性疾病,使人痛苦的疾病如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等常常引起失眠。
(5)精神疾病抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等常伴有失眠症状。
在上文中小编主要是给大家介绍了五种常见的失眠诱发因素，尤其一些继发的失眠，大家一定要注意了，面对这种情况积极的治疗原发病是首要任务，祝大家早日康复。
