分享日记｜睡眠浅容易做梦其实也是一种失眠……

有些人可能会这样问，怎么样才算是患有失眠呢？我睡眠浅容易做梦算不算是失眠呢？为了更好的解决大家的这类困惑，我们寻医问药网站的小编下面就给您进行详细，专业的介绍，希望会对大家有一定的帮助：下面请看

睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。

现在大家知道了吧？其实失眠不光是睡不着觉，有时候 老做梦也是失眠的一种症状，希望大家能够重视起来，积极地发现失眠的先兆，避免失眠的发生，将它扼杀在萌芽中，让你身边的每一个人都健康的成长